Kvíz - Collagenius

1. Milyen hosszú egy emberi test összes sejtjében található DNS láncunk összefűzve?

A. Budapest – Róma távolsága légvonalban

B. Budapest – New York távolsága légvonalban

C. Öt (5) teljes kör a bolygónk, a föld körül.

D. Ötszáz ezer (500 000) teljes kör a bolygónk, a föld körül.

2. Miért pont inulint használnak a diétás étrendkiegészítők nagy részében cukorpótlóként?

A. Mert jó energiaforrásként szolgál.

B. Mert segíti az emésztést.

C. Mert támogatja az immunrendszert.

D. Mert nem emeli meg az inzulin szintet.

3. A váll rotátor köpenyének sérülése manapság „sláger” betegség, ami egyre nagyobb figyelmet kap, illetve egyre többször azonosítják oki tényezőként a vállpanaszok hátterében. Az egyik állítás igaz a rotátor köpeny sérülésére!

A. Megfelelő kezelés nélkül szakadást eredményez.

B. Csak a vállízület rotációs mozgásainak beszűkülése jellemzi, ami megkönnyíti a diagnózist.

C. Általában a vállízület mozgástartományának beszűkülésével jár.

D. Rövid időn belül, spontán is jól gyógyul.

4. A proantocianidinek (piros bogyós gyümölcsök kivonatai) kutatása az utóbbi évek kiemelkedő témája. Nézzük meg miért is olyan fontos és népszerűségnek örvendő ez a kivonat! Az alábbi állítások közül egy NEM állja meg a helyét. Vajon melyik ez?

A. A proantocianidinek a C- és E-vitamin együttes szabadgyök-fogó képességének negyvenszeresét képesek közömbösíteni.

B. A proantocianidinek jelentős szerepet kapnak az érfal védelmében, illetve a nitrogén-oxid szintáz enzim aktiválásában, amely az artériák ellazítása révén sokkal jobb tápanyag- és oxigénellátást eredményez sejtszinten.

C. A proantocianidinek megőrzik az erek rugalmasságát, megelőzhetik az érelmeszesedést, csökkentik a vérnyomást, gátolják a vérlemezkék összetapadását, a vérrög kialakulását, védenek a szívinfarktustól. Mindezeken felül gátolják a gyulladás folyamatában résztvevő anyagok képződését, így a hisztamin képződést is, ezáltal mérséklik az allergiás tüneteket.

D. A proantocianidinek növelik a vér koleszterinszintjét.

5. Szöveteinket, szerveinket alkotó sejtjeink oxigén tűrése nem egységes. Szervezetünkben vannak oxigénhiányos állapotban gyorsan pusztuló sejtek, és vannak oxigénhiányt viszonylag jól tűrő sejtek. Természetesen, mivel aerob alapokon működik szervezetünk, az oxigén megvonás előbb vagy utóbb minden sejtünkben halált okoz, de a fontosabb szervek, szövetek sérülékenysége szempontjából van ennek egy sorrendisége. Kérjük a helyes sorrendet meghatározni (a legsérülékenyebbtől a legellenállóbbig).?

A. Szív, agy, fehérvérsejtek, hasnyálmirigy, vese, máj, vázizom, símaizom, bőr.

B. Agy, szív, vese, símaizom, vázizom, inak, fehérvérsejtek, szőrtüszők, bőr.

C. Agy, szív, máj, vese, hasnyálmirigy, vázizom, símaizom, bőr, inak, fehérvérsejtek, szőrtüszők.

D. Agy, szív, fehérvérsejtek, hasnyálmirigy, vese, máj, izmok, inak, szőrtüszők, bőr.

6. A csontritkulás (osteoporosis) nevű betegség a fejlett társadalmak nagy százalékát érint. Az étrend kiegészítő kollagén peptideknek bizonyítottan kedvező hatása van az ostoporosisra. Ennek hatása az alábbi okokra vezethető vissza. Az egyik állítás NEM igaz a kollagén peptidek osteoporosisra kifejtett hatására!

A. Csökkenti a csont lebontási folyamatait.

B. Fokozza a csontépülést.

C. Segíti a kalcium felszívódását.

D. Megemeli a szervezet oestrogen szintjét, ezáltal ellensúlyozza az osteoporosis kialakulását.

7. A ketogén diéta egy nagyon felkapott fogyókúrás módszer, amit napjainkban sokan követnek. Ennek a diétának vannak előnyös és kevésbé előnyös aspektusai is. Az alábbiak közül az egyik állítás hamis.

A. A csökkentett szénhidrát bevitel a cukorbetegeknek is javára válik.

B. A kezdeti időszakban fáradtságot, levertséget okozhat.

C. Epilepsziásoknak állították össze, eredendően.

D. Hosszú távon trombózist vagy infarktust is okozhat.

8. Az Achilles ín fájdalom egy gyakori, visszatérő panasz a hétköznapi embernél is, nemcsak sportolóknál. Ennek a panasznak a kezelésére a kezdeti fázisban több lehetőség is van, de az alábbiak közül az egyik nem állja meg a helyét.

A. Fizikoterápia.

B. A terhelés módosítása.

C. Az étrend módosítása.

D. Steroid gyulladásgát